Ano Novo, vida nova, corpo novo, pelo menos vamos correr atrás de…

Chega de preguiça, apesar de um descanso ser necessário e saudável para todos nós, é hora de recomeçar!
Vamos nos movimentar que o corpo agradece!
Estou esperando você no meu espaço, vamos fazer um treino juntos…respirar, alongar e fortalecer…

Forte abraço

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